南极血红一片，青藏高原发现28种新病毒！一场危及75亿人的灾难正在发生老兵亮剑 昨天
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苹果是我们日常生活中经常会吃的一种水果，我们都只比较的清楚的，吃苹果对于我们的身体是比较的健康的，那么你们知道经常是苹果对于我们的身体是有什么样的好处，并且在食用的时候应该注意你哪些事项呢?下面就让我们一起去看看吧。  吃苹果的好处  1、止泻  经常的吃苹果也是可以缓解腹泻的，这是因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用，而其中的果胶和纤维素又有吸收身体内细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。    2、通便  经常的吃苹果也是可以帮助我们通便的，因为苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。  3、改善妊娠反应  对于女性妊娠反应者，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。  4、防治高血压  苹果含有较多的钾，较少的钠，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。因此，常吃苹果或常饮苹果汁，对于高血压患者很有好处。近年来，欧美及日本等国的医学家研究证明，苹果能像降血脂药物一样，使血液中胆固醇降低。且他们认为，由于苹果本身不含胆固醇，而能促进胆固醇从胆汁排出;加之苹果含有大量果胶，能阻止肠道内胆固醇吸收;苹果在肠道内分解出来的乙酸有利胆固醇代谢，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病。由此可见，苹果对于中老年人，特别是胆固醇增高者，着实称得上是理想的水果。  治疗高血压，可在每周的苹果日吃300-400克苹果，而不吃别的食物，吃5个苹果日后，便可使血压下降，以后视血压的情况，再决定是否继续下一个疗程。  5、增进食欲，益于婴儿生长  苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有益于婴儿生长和发育，还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。    6、减肥  由于苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。  肥胖者的减肥，据国外研究，每个苹果日可使体重减少0.5公斤～1公斤。在苹果日中将1500克新鲜苹果分6次吃完，即每次吃250克，一个疗程为18个苹果日。  7、防治贫血  常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。  8、防止老化  苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。  9、预防糖尿病  苹果所含的果胶，能防止胆固醇增高，减少血糖的含量，适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。治疗糖尿病则宜吃酸苹果。    10、增强记忆力  苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。  吃苹果注意事项  禁忌一：过敏体质不宜吃苹果  花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物，然而，有的人也会对苹果过敏。专家认为，其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉，而与苹果本身无关。  禁忌二：吃苹果别啃苹果核  一般情况下的我们，没事都喜欢啃个苹果。我们吃的苹果的苹果核重含有少量有害物质，这个有害物质就是氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。  在这里我们需要提醒的是，在日常生活中我们吃苹果时习惯就是啃到果核才扔掉，虽然这样吃是不会立刻导致中毒，但是长期这样吃的话，对人类的健康是会非常的不利。  禁忌三：不吃打蜡苹果  许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素。或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。一般零售果贩都是会给自己买的苹果打上工业使用的石蜡，这些商贩的目的是为了保持苹果的水分，也是苹果体鲜亮有卖相的原因之一。    禁忌四：苹果不宜与海鲜同食  苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的，但是如果我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上注意了，这样才能让苹果吃的健康的。  禁忌五：晚上不能吃苹果  很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。  苹果怎么吃  1、一天一苹果  我们经常听到一天一个苹果，疾病远离我。每天一个苹果，能够很好的提高身体抵抗力，减少患病的可能。  2、吃苹果最好细嚼十五分钟  吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。  3、吃苹果别啃苹果核  苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。  4、苹果不宜与海鲜同食  苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。  5、晚上不能吃苹果  很多人晚上饿了习惯吃苹果，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。  总结：在日常的生活中经常食用苹果对于我们的身体是有一定的好处的，同时我们也跟大家分享了在食用苹果的时候应该注意的一些事项，希望大家能够注意哦，并且我们也跟大家分享了苹果怎么吃是比较好的，希望可以帮助到大家。  【免责声明】转载目的在于传递更多信息，并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容！网站上部分文章为转载，并不用于任何商业目的，我们已经尽可能的对作者和来源进行了通告，但是能力有限或疏忽，造成漏登，请及时联系我们，我们将根据著作权人的要求，立即更正或者删除有关内容。本站拥有对此声明的最终解释权。学习交流使用,无任何商业用途,版权归原作者所有,如有问题请联系刪除！感谢战友关注《老兵优抚网》我们将为您推送最新优抚信息。
全世界都在关注新冠肺炎的时候，一个关乎全球75亿人的消息，迅速淹没在信息流中。


很少有人意识到，另一场灾难，正在酝酿之中。
 
2月9日，巴西科学家在南极北端西摩岛测得20.75℃的气温。




一位科学家惊恐地说，“我从未见过这样的情况。”


是啊，谁都没见过。
 
这是1880年有气象记录以来，南极气温首次突破20℃。
 
中国极地科考船“雪龙号”水手长潘礼锋也直言，“今年南极的温度，确实有些异常。”
 
在我们过去的认知当中，南极年平均气温为零下25℃，是不折不扣的“极寒之地”。
 
但是，曾经的“极寒之地”，也开始“发热”了。
 
甚至，开始“流血”了。
 
大约几周前，乌克兰沃尔纳德斯基研究基地周围，出现罕见一幕：
 
原本白茫茫的雪地，出现片片血红。




一道道血色条纹，嵌入冰层。




2月28日，英国《太阳报》报道称：
 
任何人看到“血雪”的人，都会认为这片土地在流血。
 
实际上，雪之所以变红，是因为一种名为“Chlamydomonas nivalis（雪地衣藻）”的红色藻类入侵。
 
但是，这种红色藻类只会在气候变暖之后，才会大量繁殖。
 
也就是说，大规模“血雪”再现南极，已经充分说明这里的气温在逐渐升高。
 
值得注意的是，
 
大量的“血雪”能够显著降低冰雪对太阳光的反射，从而加剧冰雪升温，使得更多的藻类苏醒，然后陷入恶性循环。
 
研究人员表示，“这十分危险。”




南极气温创新高的背后，是一双双哭泣的眼睛，是一个个死去的生命……
 
过去40年里，磷虾遍布南极海域。
 
如今，磷虾数量锐减80%。
 
锐减的两大原因，除了过度捕捞，还有气候变暖。
 
磷虾对温度变化非常敏感，只需0.5℃，就能大大削弱它的繁殖能力。
 
就这样，以磷虾为食的企鹅们，轻则食不果腹，重则活活饿死。
 
巴西曾发现500多只企鹅尸体，经过解剖发现，大多数企鹅胃里没有残留食物。




甚至，有的企鹅，没来得及出生，或者刚出生没多久，就结束了一生。
 
由于冰层变薄，企鹅幼卵和企鹅幼崽，常常掉进冰窟丧命。
 
摄影师丹尼尔·考克斯在南极的冰原上，曾拍到大量帝企鹅俯身低头的画面。




它们看起来异常痛苦，似乎在哀悼死去的幼崽。
 
有的企鹅，则在遍地横尸中，徘徊不断，试图寻找自己的孩子。




因为栖息地被严重破坏，企鹅们不得不寻觅新住所。
 
可是，寻觅新住所哪有那么容易？
 
它们大多，死在了路上……
 
这一现象，近几年才出现。人们称之为，“死亡之旅”。
 
一只企鹅想要活下去，有多难？
 
2016年，冰山坍塌，导致15万只企鹅因捕食困难死亡；
 
2017年，南极总数达4万只的阿德利企鹅，只有两只新生小企鹅幸存；
 
今年1月，上万只企鹅，从南极半岛北部的象岛集体消失……
 
美国伍兹霍尔海洋研究所专家表示，如果不采取行动，帝企鹅将在本世纪末走向灭绝。
 
曾经的它们，可可爱爱。

现在的它们，不忍心多看一眼。




明明，它们什么都没有做错啊……





“事不关己，高高挂起”，被很多人奉为处世圭臬：
 
企鹅死了就死了呗，关我什么事。
 
殊不知，覆巢之下，焉有完卵？
 
无辜的精灵，在用生命预演着人类的未来。
 
2012年至今，南极大陆的冰融化速度翻了3倍。
 
过去的25年间，这里有3万亿吨的冰融化。
 
其中有50%，融化于最近5年。
 
纪录片《南极洲：末日的地球》曾发出警告，海平面每上升1英寸，后果就会很严重。

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